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拳击站架的终极秘密(中文付费翻译教学)

时间:2019-11-28 23:26 作者:admin

  拳击的站架看似很简单,任何一个人都可以△▪▲□△在几分钟内学会。拳头拿高、下巴◆■微收、手肘夹紧、膝盖微曲、后脚跟离地、目视前方等等,这些简单的●动作要领,一个普通成年人很快就能上手。

  刚才▲★-●所说的站架,仅仅是在静止状态中一个基础动▷•●作、基准线而已。在拳击实战和比赛中,情况瞬息万变,你不可能仅仅通过死死的站在原地保持•□▼◁▼站架就能够赢得胜利。

  你需要真正的理解站架的意义和用途。优秀的站架是你拳击技术的大本营,因为所有的动作(进攻、防守、佯攻、步法等等)都是从站架开始。

  主要内容:本专辑涵盖了三个大话题:真正拳击站架的入门知识,拳击站架的真正意义,拳击站架的角度详解。职业拳手从专业角度用最通俗易懂的解释帮你化解开站架之谜。

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