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拳击中的刺拳与直拳

时间:2019-11-28 22:51 作者:admin

  拳击比赛规则规定:合理的击打部位必须是用“拳峰”部分击打对方的腰带以上的上体正面、前侧面和头部发际以下的面部及面部的两侧部分才是合法的击打。由于规则的一定限制,要想◆■有效地击中目标,就必须运用正确的方式和方◇•■★▼法,这种出拳击打的方式和方法我们通常称为基本的拳法,也就是刺☆△◆▲■拳、直拳、摆拳和闪拳这几种拳法。进攻中所施展的击打技术,所运用的各种打法,都是在这几种基本拳法的基础上单一使用交替、组合运用所形成的。因此,正确、熟练地掌握好这些最基本的拳法技术,对任何一个拳手来讲都是至关重要的。拳法技术掌握的好坏,直接影响着比赛技术、战术的▲★-●运用与发挥,直接关系到比赛的效果。可以说,正确的□◁拳法技术是拳击技术中的核心与精髓。

  这几种拳法按击打的方向分为:由正面击打的拳法――刺拳、直拳;由侧面进行击打的拳法――平勾拳、斜下勾拳和摆拳。由下向上击打的拳法――上勾拳、斜上勾拳。按距离可分为:长距离拳法――直拳和摆拳;短距离或近距离拳法――平勾拳、上勾拳、斜上勾拳△▪▲□△和斜下勾拳。

  运用这些拳法可以组成进攻中的各种打法,并且根据自己的条件与特点形成带有自己鲜明特点的打法。比如:像泰森以及大卫・图阿,也由于他们自身的身高、臂长、体质、体魂▼▼▽●▽●等条件与特点,比赛中更多的是使用左、右摆拳与各◆▼种勾拳来进攻对手,并逐渐形成了带有个人特点的打法,其他一些拳手也都具有各自不同的风格。

  刺拳、直拳、摆拳和勾拳是最基▼▲本的拳法,也是必须要掌握好的技术,否则将难★-●=•▽以进入比赛,下面分别将这几种基本▪▲□◁拳法和动作方法做一介绍(均以左手、左脚在前的右势为例)。

  刺拳:刺拳是前面的手臂使用的拳法。在同对手搏▷•●斗中,前臂距•●对手最近。这种拳法的特点是快速、短促,主要用于击打◇…=▲对方的头部,可以◆●△▼●迅速、连续★▽…◇击打。发拳主要依靠快速、短促的▲●…△伸臂来完▪•★成,手臂可以并不完全伸直,多带有试探性的作用。探试对手的意图,扰乱对手进攻与出拳的行动,破坏对手的防守姿态,阻扰对手的近身与战术行动,同时为自己后手出拳击打创造机会。这种拳法是在比赛中使用最多、最频繁的拳法。

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